Sağlık Bu üç besin zehirden bile beter. Aman dikkat! Mutfakta sıkça bulunan ve markette veya pazara gittiğinizde sıklıkla tercih edilen bazı besinler sağlığı olumsuz etkileyebilir. Bu besinler, tansiyonu yükseltebilecek ve kan şekerini artırabilecek zararlı etkilere sahiptirler ... Hayati Karagöz 11 Haziran 2024 Mutfakta sıkça bulunan ve markette veya pazara gittiğinizde sıklıkla tercih edilen bazı besinler sağlığı olumsuz etkileyebilir. Bu besinler, tansiyonu yükseltebilecek ve kan şekerini artırabilecek zararlı etkilere sahiptirler. Bu üç besin arasında en önemli 3 besin ise tuzlu yiyecekler, kafein ve şekerli yiyeceklerdir. Aşırı tuz tüketimi tansiyonu yükseltir. Yüksek şeker içeriği ve genellikle yüksek kalori içeriği nedeniyle kan basıncını artırabilirler. Şekerli yiyecekler ve içecekler kan şekerini hızla yükseltebilir. Doğal meyve sularının içindeki şeker miktarı kan şekerini çıkarabilir. Kurabiyeler, kekler, tatlılar gibi yüksek şeker içeriği olan atıştırmalıklar kan şekerini artırabilir. Kafein, bazı kişilerde tansiyonu geçici olarak artırabilir. Aşırı alkol tüketimi yüksek kan basıncına neden olabilir. Trans yağ ve doymuş yağ içeren bu yiyecekler tansiyonu artırabilir. Bu yüzden bu tür besinlere dikkat etmek ve kullanmamak gerekir. Continue Reading Previous: Yazın sıcak çarpması ve inmeden korunma yöntemleri. Uzman görüşleri ve bilimsel araştırmalarNext: Küçükçekmece Menekşe Plajı’nda denize giren kız epilepsi nöbeti geçirdi Bir yanıt yazın Yanıtı iptal etE-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdirYorum * Ad * E-posta * İnternet sitesi Daha sonraki yorumlarımda kullanılması için adım, e-posta adresim ve site adresim bu tarayıcıya kaydedilsin. Δ Related Stories İtalyanlar altın elma diyor! Meğer domatesin bilmediğimiz bir çok faydası varmış Sağlık İtalyanlar altın elma diyor! Meğer domatesin bilmediğimiz bir çok faydası varmış 17 Ekim 2024 Belgeleri yayınlandı! Vatandaşa domuz eti yediren firma Köfteci Yusuf’muş Sağlık Belgeleri yayınlandı! Vatandaşa domuz eti yediren firma Köfteci Yusuf’muş 9 Ekim 2024 59 yaşındaki adam, mastürbasyon yaptığı sırada aort damarını yırttı Sağlık 59 yaşındaki adam, mastürbasyon yaptığı sırada aort damarını yırttı 8 Ekim 2024